ul. Dąbkowicka 7
76-156 Dąbki
54°22'34.8"N 16°18'35.0"E
tel. 94 344 51 77, 721 632 777
e-mail: csw@gminadarlowo.pl
Warsztaty nordic walking

Warsztaty Nordic Walking

Nordic Walking jest aktywnym marszem, wspomaganym techniką odpychania się za pomocą kijków. Jest to sport dla każdego, bez względu na wiek, masę mięśniową, płeć, zawód i sprawność ruchową.
Podczas warsztatów:
• nauczymy Cię zasad prawidłowej techniki marszu z kijami
• uczestnicy poznają technikę podstawową i zaawansowaną
• każdy dowie się o zaletach z regularnego uprawiania Nordic Walking, pozna kije, dowie się o różnicach w kijach trekkingowych i do Nordic Walking
Jest to aktywność idealna dla osób, które mają problemy ortopedyczne, z układem kostno-mięśniowym (zwyrodnienia, osteoporoza, sztywność), problemy z utrzymywaniem równowagi lub koordynacją ruchową, a nie mogą uprawiać innych sportów. Zalecany jest dla osób po zawałach oraz chorym na cukrzycę. Dla osób z problemami ortopedycznymi (np. bóle kolan, bioder, pleców, kręgosłupa), z nadwagą i otyłością.
Warsztaty odbywają się w każdy czwartek w okresie 17 czerwca – 31 sierpnia 2021. Warsztaty są bezpłatne.
Prowadzenie: Piotr Brzozowski – wicemistrz świata na 10 km z 2018 roku.

Wydarzenie zostało zakończone.

Data

1-07-2021
Expired!

Czas

6:00 pm - 8:00 pm

Lokalizacja

Centrum Sportów Wodnych
ul. Dąbkowicka 7, 76-156 Dąbki

Organizator

Centrum Sportów Wodnych

Następne wystąpienie

Komentarze

Skip to content